Combatir el síndrome post-vacacional

La vuelta al trabajo tras las vacaciones se nos puede hacer algo cuesta arriba y, en ocasiones, producir estrés, ansiedad, fatiga, o incluso depresión. El síndrome posvacacional ocurre cuando nos toca volver a la rutina de siempre, pero¿Cómo combatir estos síntomas? En primer lugar, es conveniente prepararse durante los días previos al regreso. Deesta manera, […]

Consejos para la vuelta al cole… y al trabajo

El período estival va acercándose a su final. La llegada de septiembre significa, para muchos, la vuelta al cole y, para otros, la vuelta al trabajo. Las vacaciones han sido el momento perfecto para desconectar, disfrutar de familia y amigos, descansar y recargar las pilas para afrontar los últimos meses del año con más ganas […]

Septiembre, mes de la vendimia

Como dice el refrán, “agosto madura y septiembre vendimia la uva”. El mes de la vuelta a nuestra actividad rutinaria, después de un descanso merecido, también es habitualmente el momento en el que los racimos de las uvas trabajadas a lo largo de todo el año se recolectan para, posteriormente, ser transformadas en vino. La […]

Alto al fuego en los bosques

La llegada del verano y del calor, a pesar de todo lo bueno que supone, lamentablemente, trae también algunasnoticias que no suenan tan bien. Los incendios forestales durante la época estival son algo habitual en nuestro país, y la frecuencia y magnitud de estos hace que sea uno de los más afectados dentro de la […]

Los cinco países más seguros para viajar

Restricciones de movilidad, requisitos, certificados de vacunación y PCR negativas… lo cierto es que viajar fuera de nuestro país ya casi suena a leyenda. Aunque cada vez hay más países a los que se puede viajar con pocos requisitos, esto no necesariamente quiere decir que sean los más seguros actualmente. ¿Y cuáles son los mejores […]

Piscinas seguras, verano perfecto

Además de la playa, las piscinas son las grandes aliadas frente a los días de calor y, por supuesto, sinónimo de descanso y disfrute durante el verano. Sin embargo, no podemos olvidar que no todo es de color de rosa y que hay que tener en cuenta algunos riesgos que nos pueden jugar una mala […]

El deporte, mejor con protección

El deporte y la actividad física son un básico para nuestra salud tanto física como psicológica. Todos conocemos la gran cantidad de beneficios que aporta a nuestro organismo, desde la mejora de nuestra salud cardiovascular hasta el alivio del estrés. Ahora bien, además de las ventajas y de lo divertido y lúdico que resulta, los […]

La seguridad vial, prioridad del verano

Cada año, durante los meses de julio y agosto se producen alrededor de 80 millones de desplazamientos por carretera, según los datos anuales que arroja la Dirección General de Tráfico. Por supuesto, esto resulta evidente dada la llegada de las vacaciones de verano, el momento más deseado para escaparnos a la playa o a nuestra […]

Seguridad en las redes sociales

Las redes sociales se basan en la interacción entre personas, por lo quecontinuamente compartimos información sobre nosotros. Esto es algo que los ciber atacantes saben bien, por lo que es fundamental controlar lo que compartimos, saber detectar bien enlaces maliciososy hacer una buena configuración de privacidad dentro de la red social. Y como la prevención […]

Cenas de Navidad diferentes

Las comidas y cenas navideñas de empresa han sido durante mucho tiempo una tradición laboral más en la que compartir con jefes y compañeros un rato agradable fuera del entorno profesional. Sin embargo, este año las cosas son un poco distintas y ante la imposibilidad de hacer reuniones multitudinarias, muchas compañías han optado por enviar […]