Los cinco países más seguros para viajar
Restricciones de movilidad, requisitos, certificados de vacunación y PCR negativas… lo cierto es que viajar fuera de nuestro país ya casi suena a leyenda. Aunque cada vez hay más países a los que se puede viajar con pocos requisitos, esto no necesariamente quiere decir que sean los más seguros actualmente. ¿Y cuáles son los mejores […]
Piscinas seguras, verano perfecto
Además de la playa, las piscinas son las grandes aliadas frente a los días de calor y, por supuesto, sinónimo de descanso y disfrute durante el verano. Sin embargo, no podemos olvidar que no todo es de color de rosa y que hay que tener en cuenta algunos riesgos que nos pueden jugar una mala […]
El deporte, mejor con protección
El deporte y la actividad física son un básico para nuestra salud tanto física como psicológica. Todos conocemos la gran cantidad de beneficios que aporta a nuestro organismo, desde la mejora de nuestra salud cardiovascular hasta el alivio del estrés. Ahora bien, además de las ventajas y de lo divertido y lúdico que resulta, los […]
La seguridad vial, prioridad del verano
Cada año, durante los meses de julio y agosto se producen alrededor de 80 millones de desplazamientos por carretera, según los datos anuales que arroja la Dirección General de Tráfico. Por supuesto, esto resulta evidente dada la llegada de las vacaciones de verano, el momento más deseado para escaparnos a la playa o a nuestra […]
Consejos para combatir el calor del verano
¡Al fin llegó la época más “disfrutona” del año! Pero, ojo, no por ello debemos pasar por alto elcuidado de nuestra salud. El intenso calor, a veces, puede jugarnos una mala pasada y, como la mejor protección es la prevención, siempre es bueno tomar las precauciones necesarias. Una de las claves es mantenernos bien hidratados […]